フルーツ青汁ダイエットに口コミ〜私はこうして痩せた

結婚式を控えてダイエットをすることにしましたが、色んな方法を試したもののうまくいきませんでした。口コミの良かったフルーツ青汁で食事調整したら、身体にたくさん嬉しい効果がありました。

 

口コミが良かったフルーツ青汁でダイエット

 

大好きな彼を結婚することになったのですが、せっかくウエディングドレスを着るんだから綺麗になってから着たいと思い、ダイエットをすることにしました。
社会人になりたての頃はほっそりした体型だったのですが、飲み会に残業後のご飯などどんどん食生活が荒れてしまい、社会人になった頃に比べて体重が7キロも増えてしまいました。
目標は7キロ痩せて体重を戻すことにして、手軽に出来そうな運動と食事制限を行ってみることにしました。運動に関しては朝一駅分歩いて、会社でも階段をつかってと簡単に考えていたのですが、実際は朝の忙しい時間にわざわざ一駅分歩く時間はありませんし、急いでいるとついエレベーターを使ってしまって残念な結果に終わりました。食事制限にしても始めは炭水化物をのぞいて肉を控えめにサラダを多めと頑張っていたのですが、一度はめをはずして食べてしまうと、その後の調整がうまくいかずにどんどん食べすすめてしまって、せっかく少し体重が減ってもすぐに戻ってしまいました。このままでは本当に痩せられないし、最高の状態でドレスを着ることが出来ないかもしれないと思い、話題の酵素ドリンクを試してみることにしました。
結構期待していたのですが、味が私には合わず高いお金を払って購入しましたが、無駄に終わってしまいました。エステに行くしかないかなと思っていたのですが、エステは高いし結婚式前にそんなお金を使うわけにはいかないなと思うとなかなか通えずにいました。
そんな時美容室でみた雑誌にフルーツ青汁を見つけました。
青汁は健康や美容にいいということは知っていましたが、体重も減らすことが出来るなんて思ってもいなかったのでびっくりしました。
口コミを見てみてもすごく評価が高くて、これなら私でも続けられるかなと思ってしまいました。痩せられなくても健康にも美容にもいいんだったら損はないだろうなと思い、ネットでもっと詳しくフルーツ青汁について調べてみることにしました。
値段は少しお高めな感じがしましたが、定期コースで注文すると少し安くなることが分かりました。また青汁だけの成分だと思っていたら、果物や野菜、そのほかのプラスアルファの食材がたくさん詰めこまれている青汁だとわかり、その効果がすっかり楽しみになり、定期コースで注文することにしました。実際送料も無料になるのでお得感がありましたし、注文してよかったなと思います。

 

食事調整が出来るようになって効果がでた

 

実際に届いたフルーツ青汁を飲んでみて、癖のない味にびっくりしました。
いくらフルーツと名前についていても、もっと青臭くて飲みにくいかなと思っていたので、目からうろこでした。以前おばあちゃんのうちで飲んだ有名メーカーの青汁はマズ過ぎてコップ一杯飲むことができませんでしたが、全く違う代物のように思えました。
また、水への粉の溶け具合もすごくよかったです。もっと粉っぽさが残るものだと思っていましたが、粉っぽさがなくて飲みやすかったです。まろやかな感じでした。
これならいけると思い、私の中で飲むのをどういったタイミングにするかを決めることにしました。
朝ごはんの変わりだと、私はしっかり朝ごはんを食べたい人なので置き換えは難しいなと思いました。その代わりに夕ご飯の前に飲んでお腹を満たせてご飯を食べることにしました。これなら無理なく飲めると思い、フルーツ青汁を飲み始めましたが、飲み会の前にコップ一杯飲んでから出席するとか、翌日は調整するためにフルーツ青汁で一食置き換えるとか食事の調整がスムーズにいくようになりました。おかげでこれまではすぐに挫折してしまっていた食事へのアプローチがうまくいくようになりました。少しずつ自分の生活の中にフルーツ青汁が定着してきたおかげで、一か月で2キロ体重を減らすことができました。こうやって数字が目に見えてくると、もっとダイエットを頑張ろうという気になるので、運動も気を引き締めて頑張ることにしました。
自宅でできるダンスDVDをしたり、気が向いたらウォーキングをしたり、一日ひとつ何か身体を動かすことにしました。
するとその効果もあってか、フルーツ青汁を飲み始めてから3か月で5キロ体重を減らすことが出来ました。
口コミで体重が減りすぎて困るといったものを見た時には、そんなわけがあるはずがないと思いましたが、フルーツ青汁は自分の努力次第でしっかり体重を落とすことが出来るんだなということが実感できました。
また、体重が減っただけではありません。青汁の栄養がたっぷりなので、肌の調子がすごくよくなりました。以前は食べ過ぎたり、季節の変わり目になると必ずと言っていいほど吹き出物ができてしまったり、肌が荒れ放題でしたが、フルーツ青汁を飲み始めてからは全くそんなことがなくなりました。また、腸内環境もすこぶるいい感じです。毎日しっかり排便があるのでぽっこりお腹も改善されました。なんとか結婚式までに目標を達成できそうです。本当に感謝しています。

 

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